10 TIP & TRIK SEPUTAR NUTRISI ANAK

Posted by Susant on Maret 13, 2010 · 2 Komentar 

1. Sumber nutrisi terbaik untuk bayi sudah pasti air susu ibu (ASI)
2. Jangan pernah mencampur ASI dan susu formula dalam satu botol, sebagai gantinya susu formula bisa diberikan dengan menggunakan sendok
   
3. Masukan ASI kedalam botol yang sudah disterilisasi dan disimpan didalam kulkas selama sebelum dimasukan ke kulkas tidak lebih dari 24 jam jika ingin pergi keluar rumah
4. ASI yang telah dikeluarkan dapat disimpan dalam freezer kulkas sampai 6 bulan
5. Saat dibutuhkan , cairkan /lumerkan ASI yang beku didalam kulkas. Jangan membekukan ulang ASI yang telah dicairkan
6. Menyusui membutuhkan tambahan 500 kilo kalori perhari. Makanlah makanan seimbang dan bernutrisi dan minum cairan secukupnya
7. Bayi yang mendapatkan ASI, tingkat IQ atau keserdasanya lebih baik. kematangan sistem imunnya juga lebih baik daripada formula biasa. Karena adanya kandungan murni DHA -ARA yang terdapat pada ASI , bukan pada susu sapi
8. Kecuali vitamin C dan Zat besi , tidak disarankan memberikan tambahan vitamin dan mineral dalam enam bulan pertama bayi menyusui. periksakan kepada dokter anda sebelum memberi bayi suplemen
9. Dibanding orang dewasa, kebutuhan bayi akan protein setiap harinya relatif besar dalam setiap kilogram berat badannya. Bayi usia satu tahun pertama membutuhkan rata – rata 2 gram protein/kilogramberat badan/hari. Orang dewasa hanya setengah sampai 1 gram saja.
10. Periksakan berat badan bayi secara teratur dan memplotkan nya digrafik pertumbuhan yang disediakan di buku kesehatan bayi.Monitor paling tidak minimal 1 bulan sekali untuk ditimbang, diukur panjang badan dan lingkar kepalala
    
11. perhatikan juga perkembangan dan pertumbuhan bayi laki – laki dan perempuan memiliki standar berbeda. yang biasanya digunakan satandar BMI (body mass index) dari WHO yang ada di KMS atau buku kesehatan bayi

Disimpan dalam perawatan bayi · Tagged with anak, bayi, nutrisi, Nutrisi bayi, tip