Cara Mencegah Pembengkakan Payudara Saat Menyusui
Seorang ibu setelah melahirkan Wajib kiranya ASI ekslusif diberikan pada buah hatinya. Namun dalam perkembangan jaman saat ini, banyak ibu karier yang harus terbatas menyusui bayinya secara langsung. Dan salah satu masalah yang sering timbul pada ibu adalah terkadang payudara mengalami pembengkakan ringan maupun berat dan menyakitkan
Waspadai Depresi Post Partum Pada Orang Tua Baru
Ternyata depresi tidak hanya terjadi pada pada orang yang sibuk karena pekerjaan atau penderita penyakit kronik, tapi orangtua yang baru memiliki anak terutama ibu baru pun dapat mengalami depresi. Depresi pada pada pasca melahirkan ini biasa disebut depresi postpartum. Dan ternyata depresi postpartum ini sudah mendominasi ibu baru hingga 30 persen. Gejala ini biasanya muncul dalam 12 bulan pertama setelah melahirkan, dari kisaran tingkat depresi ringan hingga parah
Tip Langsing Pasca Melahirkan
Rasa senang dan bahagia pasti tercurahkan setelah sibuah hati lahir. Namun para ibu juga tidak jarang akan sedih jika melihat perubahan pada tubuhnya pasca melahirkan. karena biasanya tubuh ibu akan berubah lebih ‘gendut’ dan terasa loyo seluruh badan. Tapi ada kiat – kiat nya selama kehamilan agar ibu cepat langsing kembali setelah melahirkan. Yaitu berolahraga cukup dan mengurangi makanan berlemak selama kehamilan.
Cara Hilangkan StrechMark Setelah Melahirkan
Dirumah sakit tindakan yang dilakukan untuk menghilangkan strechmark bisa dilihat dari tingkat keparahan. Bila warna strechmark sudah berwarna putih bahkan cenderung silver maka bisa dilakukan dengan tindakan berikut dengan pengawasan dokter
