Tip Mudah Cara Menghilangkan Selulit

Posted by Susant on 24 Januari 2011 · 3 Komentar

Selulit atau biasa dikenal dengan ‘kulit jeruk’, terkadang menjadi mimpi buruk tersendiri khususnya bagi kaum hawa. Salah satu masalah pada kulit ini memang membuat sering membuat tidak percaya diri apalagi saat akan mengenakan baju minim. Biasanya memang muncul di kulit paha, perut dan pantat. lalu bagaimana cara mengatasinya, intip artikel berikut. Berikut beberapa trik sederhana dan mudah sekaligus murah untuk menghilangkan selulit, seperti yang dinukil Women Health About.

Detoksifikasi
Perbanyak mengkonsumsi minuman buah, buah-buahan dan sayuran agar proses detoksifikasi berlangsung efisien. Pertimbangkan untuk membeli gel penghalus lemak dengan sikat khususnya yang dapat melancarkan sirkulasi darah. Gunakan dengan gerakan memutar ke seluruh permukaan kulit yang umunya dihinggapi selulit, seperti paha, perut dan bokong. Lakukan setiap sebelum mandi.
Tip cara – cara lainnya:
1. Minum setidaknya air putih hangat dengan perasan jeruk lemon.
2. Menambahkan porsi buah.
3. Hindari mengkonsumsi roti.
4. Pilih menu sajian rebus atau panggang.
5. Perbanyak asupan buah.
6. Hindari makan setelah pukul 18.00 WIB, jika lapar konsumsi buah-buahan.
7. Hindari makanan manis atau alkohol.
Olahraga
Setelah detoksifikasi, pastikan juga untuk tetap berolahraga agar Anda masih memiliki cukup energi. Untuk menjaga aliran darah tetap sehat, lakukan olahraga sepekan 3 kali selama 40 menit sehingga selulit akan berangsur-angsur hilang. (okezone.com)
Artikel Terkait:
1. Cara Hilangkan Strechmark setelah melahirkan
2. Tip langsing pasca melahirkan